Buhurdanlık Nasıl Kullanılır – Buhurdanlık Nedir

Buhurdanlık Nedir?

Yakıldığında ortama hoş kokular yayan bir madde anlamına gelen buhurdanlık, Arapça kökenli “bahur” kelimesinden gelmektedir. Buhurdanlık, eski çağlardan beri kullanılmakta olup, aromatik bitkilerden elde edilen uçucu yağların kokularını, yakıldığı odaya dağıtmak amacı ile kullanılır.

Aromaterapi Nasıl Yapılır?

Kişinin ruh ve beden sağlığını korumak ve iyileştirmek üzere uygulanan aromaterapi, bitkilerin damıtılması ile elde edilen yağlarından faydalanılarak gerçekleştirilir. Aromaterapi, ihtiyaca göre farklı şekillerde yapılabilir.

• Masaj, bilinen en yaygın aromaterapi yöntemlerinden biridir. Kas ve kemikleri iyileştirmek ve rahatlatmak amacı ile uygulanır.
• İnhalasyon yöntemi, seyreltilmiş uçucu yağların kokularının solunarak, kaygı, stres ve depresyon gibi hastalıkların tedavisinin gerçekleştirilmesinde kullanılır. Buhurdanlık kullanımı, bu yöntemde tercih edilen en yaygın uygulamalardan biridir.
• Banyo yöntemi, aromatik yağların damlatıldığı içine damlatıldığı sıcak suda bir süre bekleyerek gerçekleştirilir. Bu süreçte, kişinin rahatlaması ve gevşemesini sağlamak amaçlanır.
• Sindirim, bazı aromatik yağların yemeklerde veya içeceklerde tüketilmesi ile gerçekleşir. Bu yöntemde, kullanılacak yağın miktarı oldukça önemlidir.

Buhurdanlık Ne İşe Yarar?

Buhurdanlık, aromaterapide yaygın olarak kullanılır ve tütsü ile benzer bir işleve sahiptir. Aromatik yağların kokularının ortama yayılmasını sağlayan buhurdanlık, bu şifalı kokular sayesinde kişinin ruh ve beden sağlığını korumayı amaçlarken, aynı zamanda ortamdaki negatif enerjiyi dağıtmada etkilidir.

Buhurdanlık Nasıl Kullanılır?

Buhurdanlığın kullanımı son derece kolaydır ve birkaç adımda gerçekleştirilir. Isıya dayanıklı materyallerden üretilen buhurdanlığı kullanmak için, su, mum ve uçucu bir yağa sahip olmanız yeterlidir.

• İlk olarak, buhurdanlığın üstünde bulunan kâse görünümlü hazneye su koyun.
• Koyduğunuz suyun içerisine, tercihinize göre seçtiğiniz uçucu yağ(lar)dan birkaç damla damlatın.
•  Buhurdanlığın alt kısmına mum yerleştirin ve mumu yakın.
• Mum, su haznesine koyduğunuz suyun yavaşça ısınmasını sağlarken, içerisine damlattığınız yağın kokusunu yaymaya başlayacaktır.

Buhurdanlıkta Hangi Yağlar Kullanılır?

Buhurdanlıkta kullanılacak yağları seçerken emin olmanız gereken nokta, yağların uçucu olmasıdır. Uçucu yağlar, az miktarda bile güçlü bir etkiye sahiptir. Kullanacağınız uçucu yağı, ihtiyacınıza göre seçmek önemlidir. Örneğin, uykusuzluk sorunu yaşıyor ve rahat bir uyku çekmek istiyorsanız lavanta yağı; odak sorununuza yardımcı olması ve konsantrasyonunuzu arttırması için biberiye yağına başvurabilirsiniz. Dilerseniz, birden fazla yağı ihtiyacınıza göre birlikte kullanabilirsiniz.

Buhurdanlıkta kullanabileceğiniz pek çok yağ/koku seçeneği bulunur ve bu uçucu yağlardan dilediğinizi kullanabilirsiniz.

• Lavanta yağı
• Biberiye yağı
• Kekik yağı
• Limon yağı
• Çay ağacı yağı
• Bergamot yağı
• Okaliptüs yağı
• Karanfil yağı
• Nane yağı
• Greyfurt yağı
• Ylang ylang yağı
• Paçuli yağı
• Portakal yağı
• Sedir yağı