Kristallerin önemli kullanım amaçlarından biri, yaydıkları enerji ve titreşimlerinden faydalanarak uyku kalitesini arttırmaktır. Dolayısıyla uyurken yastığınızın altına, baş sehpanıza kristal koymak uyku esnasında bedeninizin enerjisel dengelenmesini sağlarken bir yandan da bilinçaltında çalışarak zihinsel arınmayı ve dengelenmeyi de sağlar.

Uyurken kullanacağınız kristalin, uyku düzeninizi kötü etkileyecek olmaması önemlidir. Bu yüzden uyku esnasında daha rahatlatıcı taşların kullanılması önerilir. Örneğin sodalit, ametist ve kuvars grubu taşlarını kullanmak uyku kalitenizi olumlu etkileyebilir. Bu taşları dönüşümlü olarak kullanmak, kristalin enerjisine bağışıklık kazanmamak açısından önemlidir.

Bir cevap yazın